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メニュー
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| 1位 |
AB型 |
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ |
| 2位 |
A型 |
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ |
| 3位 |
O型 |
★ ★ ★ ★ |
| 4位 |
B型 |
★ ★ |
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AB型
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ストレスに体が即反応、気力、体力ともに悪影響が出そう
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ストレスに弱いAB型は、寝不足だとすぐにフラフラしてしまうほど、体に影響が出ます。集中力に差が出るので、車の運転時にも眠気が襲ってきたりして、かなりの注意が必要になります。
また、きちんと食事をとらないと仕事のやる気がわかないなど、食べ物の影響も大きいでしょう。体調がすぐれないと、警告として頭痛も出やすくなります。
そんな傾向があるため、あまり根を詰められませんが、その点は要領のよさで切り抜けられそうです。
日頃から健康増進に対して関心を持つ人が多く、スポーツやアロマセラピー、薬膳など、さまざまな健康法を試したりしています。
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A型
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ストレスをためやすい性格、食欲減退や胃痛などに要注意
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神経質で些細なことを気にする性格のため、ストレスを抱えやすい人です。また、なかなか発散できずにためやすい傾向もあります。
先々のことを心配して食欲がなくなったり、ストレスから胃腸が痛くなつたりしがちで、その結果、体重が減ってしまうこともあります。普段から健康管理には気を配るほうですが、精神面でむやみに心配しないことも大切です。
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O型
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生まれもった頑丈な体質で、少々の無理はきく健康体
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もともと体力や気力があり、ストレスをためることは比較的少ないタイプです。寝不足などの不摂生な生活をしていても、ある程度無理がきくので、少々のことではバテません。
ただし、限界を超えると体力が落ちて風邪を引きやすくなるので要注意。また、急に運動して筋肉痛を起こしやすい傾向があります。
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B型
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ストレスはたまりにくいけど、自覚できない大病に要注意
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ストレスを感じるとその場で発散するので、精神的なストレスをためる人ではありません。肉体的にも、不摂生な生活や風邪に強く、むしろ熱が出てハイになってしまうこともあります。
それだけタフなので、本人がストレスを自覚した場合はかなり深刻かもしれません。大病を患ったり、うつ病などになる可能性も考えられます。
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