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大病もなく細く長く生きられるのは?


1位 AB型 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
2位 O型 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
3位 A型 ★ ★ ★ ★
4位 B型 ★ ★ ★



AB型


やや体が弱い傾向があっても、健康に気をつけて長生きできる人


AB型は、もともと体力的にはタフなほうではありません。寝不足がたたりやすかったり、疲れやすいタイプです。

性格面でも繊細なところがあるため、些細なことでも内心イライラしがちです。疲れたときは家でボーッとしていたり、ゴロゴロ昼寝をして体力を温存させつつ、気力を取り戻しています。

周囲の人から見ると、いつも元気でピンピンしているような好印象はありませんが、本人も健康に対して不安を持っていたりします。
ただし、適度に健康管理し、リラックスすることを心がけているので、大きな病気になることもなく、細く長く生きられるタイプといえます。


O型


不摂生な生活を続けていると、突然、体にガタがくることも


体力があり、いつも元気な印象がある人です。ただし、自分でも体力を過信して不摂生しやすい傾向があり、それがたたって体の節々にガタがくることも考えられます。

一時的に気をつけて体調が回復したら、また油断するという繰り返しになりやすいので気をつけましょう。なかには、なんとか大病だけは免れているケースも多くありそうです。


A型


精神面でストレスをためやすい人、我慢や無理のしすぎに注意


全体的に線が細く、体力的にも精神的にも疲れやすい傾向があります。健康には気をつけるほうですが、忙しさやストレスが続くと、我慢強い性格だけに無理しがちです。

また、心配性な性質がたたって、ますますストレスを募らせてしまうことがあります。いきなり大病を患いやすい傾向があるので、楽観的になることも大切です。


B型


疲れ知らずの超健康体、体調の変化に気をつけましょう


疲れを疲れと感じない精神的タフさがあるため、知らず知らず体に負担をかけていることがあります。また、食べ物の好き嫌いが激しかったり偏りやすい点も、体にとってはマイナスになります。

誰から見ても超元気だと思っていたら、思わぬ大病が隠れていたということもありがちなので、日頃から体調の変化に注意を払ったほうがいいでしょう。



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